λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

전체 κΈ€79

🐾 λ°˜λ €λ™λ¬Ό 행동 ꡐ정 μ „λ¬Έκ°€κ°€ λ˜λŠ” 방법 λ°˜λ €λ™λ¬Ό 행동 ꡐ정 μ „λ¬Έκ°€, 즉 λ°˜λ €λ™λ¬Ό ν›ˆλ ¨μ‚¬λŠ” λ°˜λ €λ™λ¬Όμ˜ 행동 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•˜κ³  더 λ‚˜μ€ 행동 μŠ΅κ΄€μ„ κ°€μ§ˆ 수 μžˆλ„λ‘ λ•λŠ” μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€. λ°˜λ €λ™λ¬Όκ³Ό μ‚¬λžŒ κ°„μ˜ μ›ν™œν•œ μ†Œν†΅μ„ 돕고, λ°˜λ €λ™λ¬Όμ˜ 문제 행동을 κ°œμ„ ν•˜λŠ” 것이 μ΄λ“€μ˜ μ£Όμš” μ—…λ¬΄μž…λ‹ˆλ‹€. 🐢🐱 μ΅œκ·Όμ—λŠ” λ°˜λ €λ™λ¬Όκ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 가정이 λ§Žμ•„μ§€λ©΄μ„œ, λ°˜λ €λ™λ¬Ό 행동 ꡐ정 μ „λ¬Έκ°€μ˜ μˆ˜μš”λ„ 크게 λŠ˜μ–΄λ‚˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄ λ°˜λ €λ™λ¬Ό ν›ˆλ ¨ 자격증 외에 μ–΄λ–€ 자격이 ν•„μš”ν•˜κ³ , μ‹€μ œλ‘œ ν™œλ™ν•  수 μžˆλŠ” λΆ„μ•ΌλŠ” λ¬΄μ—‡μΌκΉŒμš”?  1. λ°˜λ €λ™λ¬Ό 행동 ꡐ정 μ „λ¬Έκ°€κ°€ 되기 μœ„ν•œ 자격증 πŸŽ“2024λ…„λΆ€ν„° λ°˜λ €λ™λ¬Όν–‰λ™μ§€λ„μ‚¬ κ΅­κ°€μžκ²©μ¦ 이 μ‹œν–‰λ˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μžκ²©μ¦μ€ 1κΈ‰κ³Ό 2κΈ‰ 으둜 λ‚˜λ‰˜λ©°, 2급은 만 18μ„Έ 이상이면 λˆ„κ΅¬λ‚˜ μ‘μ‹œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 1급은 더 μ—„.. μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ 2024. 10. 17.
μ†Œκ°ˆλΉ„μ°œ λ ˆμ‹œν”Ό: μ „ν†΅μ˜ κΉŠμ€ 맛을 κ·ΈλŒ€λ‘œ μ†Œκ°ˆλΉ„μ°œμ€ ν•œκ΅­μ˜ λŒ€ν‘œμ μΈ λͺ…μ ˆ μŒμ‹ 쀑 ν•˜λ‚˜λ‘œ, κ·Έ 특유의 깊고 ν’λΆ€ν•œ λ§›μœΌλ‘œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ μ‚¬λž‘λ°›κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°ˆλΉ„μ˜ λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 식감과 κ°„μž₯의 λ‹¬μ½€ν•œ 풍미가 μ‘°ν™”λ₯Ό μ΄λ£¨λŠ” 이 μš”λ¦¬λŠ”, κ°€μ •μ—μ„œ μ‰½κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆμœΌλ©΄μ„œλ„ νŠΉλ³„ν•œ 날에 μ–΄μšΈλ¦¬λŠ” μŒμ‹μž…λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ λˆ„κ΅¬λ‚˜ 따라 ν•  수 μžˆλŠ” μ†Œκ°ˆλΉ„μ°œ λ ˆμ‹œν”Ό λ₯Ό μ†Œκ°œν•˜λ©°, 더 λ§›μžˆκ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆλŠ” 팁과 재료 μ€€λΉ„ 방법을 ν•¨κ»˜ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.  μ†Œκ°ˆλΉ„μ°œμ„ μœ„ν•œ μ€€λΉ„λ¬Όλ¨Όμ € μ†Œκ°ˆλΉ„μ°œμ„ λ§›μžˆκ²Œ λ§Œλ“€κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” μ‹ μ„ ν•œ 재료 κ°€ κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„λž˜λŠ” κΈ°λ³Έ 재료 λͺ©λ‘μž…λ‹ˆλ‹€.μž¬λ£Œμ–‘μ†Œκ°ˆλΉ„1.5kg무1/2κ°œλ‹Ήκ·Ό1κ°œμ–‘νŒŒ1κ°œλŒ€νŒŒ1λŒ€λ§ˆλŠ˜10μͺ½κ°„μž₯1/2컡섀탕2ν°μˆ λ¬Όμ—Ώ2ν°μˆ μ°ΈκΈ°λ¦„1ν°μˆ ν›„μΆ”μ•½κ°„  Tip : μ†Œκ°ˆλΉ„λ₯Ό κ³ λ₯Ό λ•ŒλŠ” 지방이 μ λ‹Ήνžˆ λΆ™μ–΄ μžˆλŠ” 것이 식감과 맛에 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.. μƒν™œ 정보 2024. 10. 17.
λ‹€λž˜λΌ: 원인과 μΉ˜λ£Œλ²•, 예방 방법 총정리 λ‹€λž˜λΌλž€ λ¬΄μ—‡μΈκ°€μš”?λ‹€λž˜λΌλŠ” λˆˆκΊΌν’€μ˜ ν•œ 뢀뢄에 염증이 생겨 λΆ€ν’€μ–΄μ˜€λ₯΄λŠ” μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. λŒ€κ°œ 포도상ꡬ균(Staphylococcus) 같은 세균이 λˆˆκΊΌν’€μ˜ κΈ°λ¦„μƒ˜μ„ κ°μ—Όμ‹œν‚€λ©΄μ„œ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. ν”νžˆ λˆˆκΊΌν’€μ— μž‘κ³  μ•„ν”ˆ 혹이 λ‚˜νƒ€λ‚˜λ©°, λŒ€λΆ€λΆ„ μžμ—° μΉ˜μœ λ˜μ§€λ§Œ μ‹¬ν•œ 경우 수술적 μΉ˜λ£Œκ°€ ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 λ©΄μ—­λ ₯이 μ•½ν•˜κ±°λ‚˜ 눈 μœ„μƒμ΄ 쒋지 μ•Šμ€ 경우 λ°œμƒ ν™•λ₯ μ΄ λ†’μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€. λ‹€λž˜λΌμ˜ μ›μΈλ‹€λž˜λΌλŠ” 주둜 λ‹€μŒκ³Ό 같은 원인에 μ˜ν•΄ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€: - μœ„μƒ 문제 : λˆˆμ„ 만질 λ•Œ 손이 λ”λŸ¬μš΄ 경우, λˆˆκΊΌν’€μ˜ κΈ°λ¦„μƒ˜μ΄ 감염될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. - ν”Όλ‘œμ™€ 슀트레슀 : λ©΄μ—­λ ₯이 μ €ν•˜λ˜λ©΄ 감염 κ°€λŠ₯성이 λ†’μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€. - ν™”μž₯ν’ˆ : 였래된 ν™”μž₯ν’ˆμ„ μ‚¬μš©ν•˜κ±°λ‚˜ ν™”μž₯을 깨끗이 μ§€μš°μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ 염증을 μœ λ°œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. - .. 건강 정보 2024. 10. 17.
μ‚°μ—…λ³΄μ•ˆκ΄€λ¦¬μ‚¬: 자격증 취득과 전망, μ–΄λ–»κ²Œ μ€€λΉ„ν• κΉŒ? μ‚°μ—…λ³΄μ•ˆμ΄ 점점 μ€‘μš”ν•΄μ§€λ©΄μ„œ μ‚°μ—…λ³΄μ•ˆκ΄€λ¦¬μ‚¬ μžκ²©μ¦μ— λŒ€ν•œ 관심이 높아지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΈ°μ—…μ˜ μ •λ³΄μžμ‚°μ„ λ³΄ν˜Έν•˜κ³  λ³΄μ•ˆ 관리λ₯Ό μ²΄κ³„μ μœΌλ‘œ ν•  수 μžˆλŠ” μ „λ¬Έκ°€λ₯Ό ν•„μš”λ‘œ ν•˜λŠ” μ‹œλŒ€μ—, 이 μžκ²©μ¦μ€ κ΄€λ ¨ λΆ„μ•Όλ‘œ μ§„μΆœν•˜κ±°λ‚˜ κ²½λ ₯을 μŒ“κΈ° μœ„ν•œ μ€‘μš”ν•œ 발판이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이번 ν¬μŠ€νŒ…μ—μ„œλŠ” μ‚°μ—…λ³΄μ•ˆκ΄€λ¦¬μ‚¬ κ°€ 무엇인지, 자격증 취득 방법과 전망, 그리고 μ‹€λ¬΄μ—μ„œ μ–΄λ–€ 역할을 ν•˜λŠ”μ§€ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.  μ‚°μ—…λ³΄μ•ˆκ΄€λ¦¬μ‚¬λž€?μ‚°μ—…λ³΄μ•ˆκ΄€λ¦¬μ‚¬λŠ” κΈ°μ—…μ˜ μ€‘μš”ν•œ μ •λ³΄μžμ‚° 을 λ³΄ν˜Έν•˜λŠ” 역할을 ν•˜λŠ” μ „λ¬Έκ°€μž…λ‹ˆλ‹€. κΈ°μ—…μ˜ 기밀정보, κΈ°μˆ μ •λ³΄, 고객정보 λ“± λ‹€μ–‘ν•œ 데이터λ₯Ό μ™ΈλΆ€λ‘œλΆ€ν„° λ³΄ν˜Έν•˜κΈ° μœ„ν•΄ λ³΄μ•ˆμ •μ±… 수립, ꡐ윑, 기술적 λŒ€μ‘ 등을 μˆ˜ν–‰ν•©λ‹ˆλ‹€. 졜근 디지털 μ „ν™˜ κ³Ό ν•¨κ»˜ 정보 λ³΄μ•ˆμ˜ μ€‘μš”μ„±μ΄ μ»€μ§€λ©΄μ„œ μ‚°μ—…λ³΄μ•ˆκ΄€.. μƒν™œ 정보 2024. 10. 17.
뒷골이 λ•‘κΈ°λŠ” 이유: 원인과 ν•΄κ²° 방법 뒷골이 λ•‘κΈ°λŠ” κ²½ν—˜μ„ 해보신 적이 μžˆμœΌμ‹ κ°€μš”? 슀트레슀λ₯Ό λ°›κ±°λ‚˜, μž₯μ‹œκ°„ μ•‰μ•„μ„œ 일할 λ•Œ 자주 λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 증상 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ λ‹¨μˆœνžˆ ν”Όλ‘œ λ•Œλ¬Έλ§Œμ€ 아닐 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이번 ν¬μŠ€νŒ…μ—μ„œλŠ” 뒷골이 λ•‘κΈ°λŠ” 이유 λ₯Ό λ‹€μ–‘ν•œ κ΄€μ μ—μ„œ μ‚΄νŽ΄λ³΄κ³ , 그에 λ§žλŠ” λŒ€μ²˜λ²• 을 μ œμ•ˆν•΄λ“œλ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.  λ’·κ³¨μ΄ λ•‘κΈ°λŠ” μ£Όμš” 원인 1. μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€μ™€ κΈ΄μž₯μΌμƒμƒν™œμ—μ„œ κ°€μž₯ ν”νžˆ κ²½ν—˜ν•˜λŠ” 원인 쀑 ν•˜λ‚˜κ°€ 슀트레슀 μž…λ‹ˆλ‹€. 슀트레슀λ₯Ό λ°›μœΌλ©΄ λͺ© μ£Όλ³€ 근윑이 κΈ΄μž₯ν•˜κ²Œ 되고, 이둜 인해 뒷골이 λ•‘κΈ°λŠ” 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€. 특히, μž₯κΈ°κ°„ μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€κ°€ μŒ“μ΄λ©΄ λͺ© λ’€μͺ½κ³Ό μ–΄κΉ¨ 근윑이 경직 λ˜μ–΄ 톡증이 더 μ‹¬ν•΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜ˆμ‹œλ‘œ 직μž₯인 Aμ”¨λŠ” μ€‘μš”ν•œ λ°œν‘œλ₯Ό μ•žλ‘κ³  κΈ΄μž₯이 μ‹¬ν•΄μ§€λ©΄μ„œ 뒷골이 μ•„νŒŒμ˜€κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” 심리적인 .. 건강 정보 2024. 10. 17.

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”