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Spring Boot에서 구성 설정(Configuration) 관리하기: `application.yml`과 프로필 기반 설정 완벽 가이드

Spring Boot 애플리케이션을 개발할 때 환경별 설정 관리 는 필수적입니다. 개발, 테스트, 운영 환경마다 다른 설정 이 필요하기 때문에, 효율적인 구성 관리 가 중요합니다. 이번 포스팅에서는 application.properties 와 application.yml 파일 활용법 , 환경별 설정을 위한 프로필 관리( @Profile ) , 그리고 @ConfigurationProperties 로 설정 주입 하는 방법을 다룹니다. 목차 application.properties와 application.yml의 차이점 프로필( @Profile )을 사용한 환경별 설정 분리 @ConfigurationProperties로 설정 주.. 카테고리 없음 2024. 10. 29.

복식호흡과 명상 따라하기: 스트레스 해소와 마음의 평화 찾기

복잡한 현대사회에서 스트레스 해소와 마음의 평화는 모두에게 중요한 주제입니다. 복식호흡과 명상 은 심리적, 신체적 건강을 위해 손쉽게 실천할 수 있는 기법으로, 특히 직장과 가정에서의 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 복식호흡과 명상의 기본적인 방법을 예시와 함께 소개하고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 방법을 안내하겠습니다. 1. 복식호흡의 원리와 장점복식호흡은 배를 이용한 깊은 호흡법 으로, 산소를 충분히 공급하여 몸과 마음을 안정시키는 데 도움을 줍니다. 일반적으로 얕은 가슴 호흡을 하는 것과 달리, 복식호흡은 횡격막을 통해 더 깊이 숨을 들이마시고 내쉬는 방식 입니다. 이를 통해 스트레스 호르몬을 감소시키고 신체의 긴장을 완화할 수 있습니다.복식호흡의 장점 .. 건강 정보 2024. 10. 29.

왜 아침마다 피곤할까? 잠을 자도 피곤한 이유와 해결책

수면 시간이 충분한데도 아침마다 피곤함을 느끼는 경우가 있습니다. 특히 7시간 이상 수면을 취했음에도 불구하고, 오전에 머리가 깨질 것 같은 피로를 느낀다면 수면의 질 이나 생활 습관 에 문제가 있을 가능성이 큽니다. 이 글에서는 아침 피로의 원인과 이를 해결하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 충분히 자도 피곤한 이유는? 🛌많은 사람들이 수면 시간 이 충분한데도 아침에 피곤함을 느낍니다. 일반적으로 성인에게 필요한 수면 시간은 약 7~9시간이며, 이 시간을 확보했음에도 피로를 느낀다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.원인설명 수면의 질 문제 깊은 수면(REM 수면)이 충분하지 않을 경우, 수면 시간이 길어도 피로를 느낄 수 있습니다. 수면 리듬의 불균형 매일 일정한 시간에 자고 일어나지.. 건강 정보 2024. 10. 28.

🐱 고양이 사료 먹고 설사할 때 대처 방법: 건강하게 관리하는 법

고양이가 사료를 먹고 설사를 할 경우, 집사님들은 당황할 수밖에 없습니다. 고양이의 소화 시스템은 민감하기 때문에 사소한 변화에도 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 고양이가 사료를 먹고 설사할 때의 원인과 이를 해결하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 고양이 설사의 주요 원인 ❓고양이가 사료를 먹고 설사하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 사료 성분, 갑작스러운 사료 변경, 고양이의 건강 상태 등이 주된 원인입니다.설사 주요 원인원인설명 사료 성분 문제 고양이의 장이 특정 성분에 민감할 경우 설사를 유발할 수 있습니다. 사료의 급격한 변경 사료를 갑자기 변경하면 장이 적응하지 못해 설사가 발생할 수 있습니다. 유통기한 지난 사료 유통기한이 지난 사료는 고양이의 장 건강에 악영.. 반려동물 2024. 10. 28.

🍼 아기 고양이 분유 먹고 설사할 때 대처 방법: 건강하게 키우는 팁

어린 고양이를 키우다 보면 분유가 필수인데, 때로는 분유를 먹고 설사를 하는 경우가 발생할 수 있습니다. 아기 고양이가 설사를 하면 체력이 급격히 떨어질 수 있으므로, 신속한 대처가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 고양이가 분유를 먹고 설사를 하는 원인부터, 적절한 대처 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 고양이가 분유 먹고 설사하는 이유 🐱고양이가 분유를 먹고 설사하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 분유 성분 이나 체질적 요인 , 그리고 위장 상태 가 원인이 될 수 있습니다.주요 원인원인설명 분유 성분 고양이에게 맞지 않는 성분이 들어 있는 경우, 장에서 소화가 어렵습니다. 체질적 요인 고양이마다 체질이 다르기 때문에, 일부 고양이는 특정 성분에 민감할 수 있습니다. 분유 조제 문제 분.. 반려동물 2024. 10. 28.

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