๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

๊ฐ•์•„์ง€ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ: ์›์ธ๊ณผ ๋Œ€์ฒ˜ ๋ฐฉ๋ฒ•

mrmount 2024. 10. 12.

 

๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๊บฝ๊บฝ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‚ด๋ฉด์„œ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ฅผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๋ณดํ˜ธ์ž๋Š” ํฌ๊ฒŒ ๋†€๋ž„ ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฐ•์•„์ง€๋“ค์ด ๊ฒช๋Š” ํ”ํ•œ ์ฆ์ƒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ด์ง€๋งŒ, ๊ทธ ์›์ธ๊ณผ ์ฆ์ƒ์„ ์ž˜ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ ์ฆ์ƒ์„ ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด์ผ ๋•Œ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Œ€์ฒ˜ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ž€?

์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ(Reverse sneezing)๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์ฝ”๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋“ค์ด๋งˆ์‹œ๋ฉด์„œ ๋‚˜๋Š” ์†Œ๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต์€ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฐœ์ƒ ํ•˜๋ฉฐ, ๋ช‡ ์ดˆ์—์„œ ๋ช‡ ๋ถ„ ์ •๋„ ์ง€์†๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ณ ๊ฐœ๋ฅผ ๋’ค๋กœ ์ –ํžˆ๊ณ  ์ฝ”์™€ ๋ชฉ์—์„œ ๊บฝ๊บฝ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‚ด๋ฉฐ ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฌ์›Œํ•˜๋Š” ๋“ฏ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋Š” ์ƒ๋ช…์„ ์œ„ํ˜‘ํ•˜๋Š” ์งˆํ™˜์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค .

์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ์˜ ์›์ธ

๊ฐ•์•„์ง€์˜ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์š”์ธ์— ์˜ํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ์›์ธ๋“ค์„ ์‚ดํŽด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ : ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ํŠนํžˆ ๊ฝƒ๊ฐ€๋ฃจ๋‚˜ ๋จผ์ง€์— ๋…ธ์ถœ๋˜๋ฉด ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๊ธฐ์˜จ ๋ณ€ํ™” : ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ธฐ์˜จ ๋ณ€ํ™”๋‚˜ ๊ณต๊ธฐ ์ค‘์˜ ์Šต๋„ ๋ณ€ํ™”๋„ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์™€ ๋†€๋žŒ : ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ์†Œ๋ฆฌ(์˜ˆ: ๋„์–ด๋ฝ ์†Œ๋ฆฌ)๋‚˜ ํ™˜๊ฒฝ ๋ณ€ํ™”๋กœ ์ธํ•ด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋ฐ›์€ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์ด๋ฌผ์งˆ ํก์ž… : ์ฝ” ์†์— ๋จผ์ง€๋‚˜ ์ด๋ฌผ์งˆ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๊ฒฝ์šฐ, ๋ชธ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ ค๊ณ  ๋ฐ˜์‚ฌ์ ์œผ๋กœ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์ƒ๋ฆฌ์  ์š”์ธ : ํŠน์ • ํ’ˆ์ข…(์˜ˆ: ๋งํ‹ฐ์ฆˆ, ํผ๊ทธ ๋“ฑ)์€ ์ฝ”๊ฐ€ ์งง๊ณ  ๊ธฐ๋„๊ฐ€ ์ข์•„ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ์ž์ฃผ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ ๋Œ€์ฒ˜ ๋ฐฉ๋ฒ•

์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๊ฐ€ ์งง๊ฒŒ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฉˆ์ถ”๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„ ๋ณ„๋„์˜ ๋Œ€์ฒ˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฌ์›Œ ๋ณด์ธ๋‹ค๋ฉด ์•„๋ž˜์™€ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‹œ๋„ํ•ด๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

1. ๊ฐ•์•„์ง€ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๊ธฐ

๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋†€๋ž๊ฑฐ๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋ฐ›์•˜๋‹ค๋ฉด, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์“ฐ๋‹ค๋“ฌ์–ด ์ฃผ๋ฉฐ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š” ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ๋ชฉ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ํ•ด์ฃผ๊ฑฐ๋‚˜ ์ฝ”๋ฅผ ์ž ์‹œ ๋ง‰์•„์ฃผ๋ฉด ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฉˆ์ถ”๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

2. ํ™˜๊ฒฝ ์ •๋น„

๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ์„ฑ ์š”์ธ์œผ๋กœ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค๋ฉด, ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ฒญ๊ฒฐํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ ํ•ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ง€๋‚˜ ๊ฝƒ๊ฐ€๋ฃจ์— ๋…ธ์ถœ๋˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฒญ์†Œ๋ฅผ ์ž์ฃผ ํ•˜๊ณ , ๊ณต๊ธฐ ์ฒญ์ •๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

3. ๋ณ‘์› ๋ฐฉ๋ฌธ

๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ฅผ 1์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ํ˜ธํก ๊ณค๋ž€ ์ฆ์ƒ ์„ ๋ณด์ธ๋‹ค๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ๋™๋ฌผ๋ณ‘์›์— ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š” ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๊ฐ•์•„์ง€๋‚˜ ํ˜ธํก๊ธฐ ์งˆํ™˜์„ ๊ฐ€์ง„ ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋ณ‘์›์—์„œ ์ •๋ฐ€ํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ•์•„์ง€ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ์ฃผ์š” ํ†ต๊ณ„

ํ†ต๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋Š” ์†Œํ˜•๊ฒฌ ํ’ˆ์ข… ์—์„œ ๋” ์ž์ฃผ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋งํ‹ฐ์ฆˆ, ์‹œ์ถ”, ํผ๊ทธ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹จ๋‘์ข… (์ฝ”๊ฐ€ ์งง์€ ํ’ˆ์ข…)์€ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ ๋น„์œจ์ด ๋†’์œผ๋ฉฐ, ์ „์ฒด ๊ฐ•์•„์ง€ ์ค‘ ์•ฝ 30%๊ฐ€ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๋ณด๊ณ ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๊ธฐ๋„ ๊ตฌ์กฐ์™€ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์†Œํ˜•๊ฒฌ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ์—๋Š” ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ’ˆ์ข… ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ ๋ฐœ์ƒ๋ฅ  (%) ํŠน์ด์‚ฌํ•ญ
๋งํ‹ฐ์ฆˆ 35% ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์š”์ธ์— ๋ฏผ๊ฐ
ํผ๊ทธ 40% ๊ธฐ๋„ ํ˜‘์ฐฉ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ƒ ๊ฐ€๋Šฅ
์‹œ์ถ” 30% ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์š”์ธ ๋นˆ๋ฒˆ
๊ธฐํƒ€ ์†Œํ˜•๊ฒฌ 25% ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ ์ด๋ฌผ์งˆ ํก์ž…



์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ฅผ ์ž์ฃผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์ด๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™˜๊ฒฝ์˜ ์ฒญ๊ฒฐ ์œ ์ง€์™€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์š”์ธ ๊ฐ์†Œ ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•œ๋ฐ์š”, ์•„๋ž˜์—์„œ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์˜ˆ๋ฐฉ : ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ˜์‘์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฌผ์งˆ(์˜ˆ: ๋จผ์ง€, ๊ฝƒ๊ฐ€๋ฃจ)์— ๋Œ€ํ•œ ๋…ธ์ถœ์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์ ์ ˆํ•œ ์šด๋™๊ณผ ํœด์‹ : ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๊ณผ๋„ํ•œ ํฅ๋ถ„์ด๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋ฐ›์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ ์ ˆํ•œ ์šด๋™๊ณผ ํœด์‹์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๊ทœ์น™์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฒ€์ง„ : ํŠนํžˆ ์ฝ”๊ฐ€ ์งง์€ ์†Œํ˜•๊ฒฌ์ผ์ˆ˜๋ก ์ •๊ธฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฒ€์ง„ ์„ ํ†ตํ•ด ํ˜ธํก๊ธฐ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์ ๊ฒ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ํ˜ธํก๊ธฐ ์งˆํ™˜ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜๊ธฐ

์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋Š” ์ผ์‹œ์ ์ธ ํ˜„์ƒ์œผ๋กœ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฉˆ์ถ”์ง€๋งŒ, ๋‹ค๋ฅธ ํ˜ธํก๊ธฐ ์งˆํ™˜๊ณผ ๊ตฌ๋ถ„ ํ•ด์•ผ ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜๋Š” ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ์™€ ํ˜ผ๋™๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํ˜ธํก๊ธฐ ์ฆ์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ธฐ๊ด€์ง€์—ผ : ์ง€์†์ ์ธ ๊ธฐ์นจ๊ณผ ๊ฐ€๋ž˜๊ฐ€ ๋™๋ฐ˜๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ธฐ๊ด€ํ—ˆํƒˆ : ๊ธฐ๋„ ๋ฒฝ์ด ๋ฌด๋„ˆ์ ธ ํ˜ธํก์— ์–ด๋ ค์›€์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ „๋ฌธ์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ๋ ด : ๊ณ ์—ด๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ํ˜ธํก ๊ณค๋ž€์ด ๋™๋ฐ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฐ ์ฆ์ƒ๋“ค์ด ๊ฐ•์•„์ง€์—๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚œ๋‹ค๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ๋™๋ฌผ๋ณ‘์›์—์„œ ์ •๋ฐ€ํ•œ ๊ฒ€์ง„ ์„ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

๊ฐ•์•„์ง€์˜ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋Š” ํ”ํ•œ ์ฆ์ƒ์ด์ง€๋งŒ, ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ์ง€์ผœ๋ณด๋ฉฐ ์ฆ์ƒ์ด ์‹ฌํ•ด์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๊ฐ€ ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์ง€์†๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ˜ธํก์— ์ด์ƒ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋™๋ฌผ๋ณ‘์›์— ๋ฐฉ๋ฌธ ํ•˜์—ฌ ์ „๋ฌธ์ ์ธ ๊ฒ€์ง„์„ ๋ฐ›์•„๋ณด์„ธ์š”.

 


์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ (FAQ)

  1. ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ ์ฆ์ƒ์€ ์–ธ์ œ ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?
    ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๊ฐ€ 1์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ์ง€์†๋˜๊ฑฐ๋‚˜, ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ํ˜ธํก์— ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  2. ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ฅผ ์ž์ฃผ ํ•ด์š”. ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ๋‚˜์š”?
    ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์š”์ธ์„ ์ค„์ด๊ณ , ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋ฐ›์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ™˜๊ฒฝ์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  3. ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ•์•„์ง€์—๊ฒŒ ์œ„ํ—˜ํ•œ๊ฐ€์š”?
    ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋Š” ์ƒ๋ช…์„ ์œ„ํ˜‘ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฉˆ์ถฅ๋‹ˆ๋‹ค.

  4. ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐํ•  ๋•Œ ๋„์™€์ค„ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ๋‚˜์š”?
    ๊ฐ•์•„์ง€๋ฅผ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๊ณ , ์ฝ”๋ฅผ ์ž ์‹œ ๋ง‰์•„์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  5. ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๊ฐ€ ์‹ฌํ•  ๋•Œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?
    ์ฆ์ƒ์ด ์‹ฌํ•ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์ง€์†๋œ๋‹ค๋ฉด ๋ณ‘์›์— ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์—ฌ ๊ฒ€์ง„์„ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  6. ์–ด๋–ค ํ’ˆ์ข…์ด ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ฅผ ์ž์ฃผ ํ•˜๋‚˜์š”?
    ๋งํ‹ฐ์ฆˆ, ์‹œ์ถ”, ํผ๊ทธ์™€ ๊ฐ™์€ ์†Œํ˜• ๋‹จ๋‘์ข…์—์„œ ์—ญ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž์ฃผ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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