๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

๋ถ„๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ118

๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ํ›ˆ๋ จ์‚ฌ๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ํ•„์ˆ˜ ์Šคํ‚ฌ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ํ›ˆ๋ จ์‚ฌ๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์—๊ฒŒ ๋ช…๋ น์„ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋„˜์–ด์„œ, ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ๊ณผ ์‚ฌ๋žŒ ๊ฐ„์˜ ์†Œํ†ต์„ ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” ์ค‘์žฌ์ž ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ›ˆ๋ จ์‚ฌ๋กœ์„œ ์„ฑ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์ ์ธ ๋Šฅ๋ ฅ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์˜ ์‹ฌ๋ฆฌ์™€ ํ–‰๋™์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ํฌ์ŠคํŒ…์—์„œ๋Š” ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ํ›ˆ๋ จ์‚ฌ๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๊ฐ–์ถ”์–ด์•ผ ํ•  ํ•„์ˆ˜ ์Šคํ‚ฌ ๊ณผ ํ›ˆ๋ จ ๊ณผ์ •์—์„œ์˜ ์‹ค์ „ ํŒ์„ ๋‹ค๋ฃจ์–ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  1. ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ์‹ฌ๋ฆฌ ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ํ›ˆ๋ จ์‚ฌ๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์Šคํ‚ฌ์€ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์˜ ์‹ฌ๋ฆฌ ๋ฅผ ๊นŠ์ด ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ›ˆ๋ จ์‚ฌ๋Š” ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์˜ ํ–‰๋™์„ ๊ต์ •ํ•  ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๊ทธ๋“ค์ด ์™œ ๊ทธ๋Ÿฐ ํ–‰๋™์„ ํ•˜๋Š”์ง€๋ฅผ ์•Œ์•„๋‚ด๊ณ , ์‹ฌ๋ฆฌ์  ์›์ธ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ํ–‰๋™์›์ธํ•ด๊ฒฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ์ง–์Œ๋ถˆ์•ˆ, ๊ฒฝ๊ณ„์‹ฌ์‚ฌํšŒํ™” ํ›ˆ๋ จ, ์•ˆ์ „๊ฐ.. ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ 2024. 10. 17.
๐Ÿพ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ํ–‰๋™ ๊ต์ • ์ „๋ฌธ๊ฐ€๊ฐ€ ๋˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ํ–‰๋™ ๊ต์ • ์ „๋ฌธ๊ฐ€, ์ฆ‰ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ํ›ˆ๋ จ์‚ฌ๋Š” ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์˜ ํ–‰๋™ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ณ  ๋” ๋‚˜์€ ํ–‰๋™ ์Šต๊ด€์„ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋•๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ๊ณผ ์‚ฌ๋žŒ ๊ฐ„์˜ ์›ํ™œํ•œ ์†Œํ†ต์„ ๋•๊ณ , ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์˜ ๋ฌธ์ œ ํ–‰๋™์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ด๋“ค์˜ ์ฃผ์š” ์—…๋ฌด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿถ๐Ÿฑ ์ตœ๊ทผ์—๋Š” ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์ •์ด ๋งŽ์•„์ง€๋ฉด์„œ, ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ํ–‰๋™ ๊ต์ • ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์ˆ˜์š”๋„ ํฌ๊ฒŒ ๋Š˜์–ด๋‚˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ํ›ˆ๋ จ ์ž๊ฒฉ์ฆ ์™ธ์— ์–ด๋–ค ์ž๊ฒฉ์ด ํ•„์š”ํ•˜๊ณ , ์‹ค์ œ๋กœ ํ™œ๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ถ„์•ผ๋Š” ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ์š”?  1. ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ํ–‰๋™ ๊ต์ • ์ „๋ฌธ๊ฐ€๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ž๊ฒฉ์ฆ ๐ŸŽ“2024๋…„๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผํ–‰๋™์ง€๋„์‚ฌ ๊ตญ๊ฐ€์ž๊ฒฉ์ฆ ์ด ์‹œํ–‰๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž๊ฒฉ์ฆ์€ 1๊ธ‰๊ณผ 2๊ธ‰ ์œผ๋กœ ๋‚˜๋‰˜๋ฉฐ, 2๊ธ‰์€ ๋งŒ 18์„ธ ์ด์ƒ์ด๋ฉด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์‘์‹œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1๊ธ‰์€ ๋” ์—„.. ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์—†์Œ 2024. 10. 17.
์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ: ์ „ํ†ต์˜ ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์€ ํ•œ๊ตญ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๋ช…์ ˆ ์Œ์‹ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ, ๊ทธ ํŠน์œ ์˜ ๊นŠ๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์œผ๋กœ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐˆ๋น„์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ๊ณผ ๊ฐ„์žฅ์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์กฐํ™”๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋Š” ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š”, ๊ฐ€์ •์—์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉด์„œ๋„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์— ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๋”ฐ๋ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•˜๋ฉฐ, ๋” ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํŒ๊ณผ ์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ•จ๊ป˜ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ์œ„ํ•œ ์ค€๋น„๋ฌผ๋จผ์ € ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜๋Š” ๊ธฐ๋ณธ ์žฌ๋ฃŒ ๋ชฉ๋ก์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์žฌ๋ฃŒ์–‘์†Œ๊ฐˆ๋น„1.5kg๋ฌด1/2๊ฐœ๋‹น๊ทผ1๊ฐœ์–‘ํŒŒ1๊ฐœ๋Œ€ํŒŒ1๋Œ€๋งˆ๋Š˜10์ชฝ๊ฐ„์žฅ1/2์ปต์„คํƒ•2ํฐ์ˆ ๋ฌผ์—ฟ2ํฐ์ˆ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„1ํฐ์ˆ ํ›„์ถ”์•ฝ๊ฐ„  Tip : ์†Œ๊ฐˆ๋น„๋ฅผ ๊ณ ๋ฅผ ๋•Œ๋Š” ์ง€๋ฐฉ์ด ์ ๋‹นํžˆ ๋ถ™์–ด ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์‹๊ฐ๊ณผ ๋ง›์— ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.. ์ƒํ™œ ์ •๋ณด 2024. 10. 17.
๋‹ค๋ž˜๋ผ: ์›์ธ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ด์ •๋ฆฌ ๋‹ค๋ž˜๋ผ๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?๋‹ค๋ž˜๋ผ๋Š” ๋ˆˆ๊บผํ’€์˜ ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์— ์—ผ์ฆ์ด ์ƒ๊ฒจ ๋ถ€ํ’€์–ด์˜ค๋ฅด๋Š” ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๊ฐœ ํฌ๋„์ƒ๊ตฌ๊ท (Staphylococcus) ๊ฐ™์€ ์„ธ๊ท ์ด ๋ˆˆ๊บผํ’€์˜ ๊ธฐ๋ฆ„์ƒ˜์„ ๊ฐ์—ผ์‹œํ‚ค๋ฉด์„œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ํžˆ ๋ˆˆ๊บผํ’€์— ์ž‘๊ณ  ์•„ํ”ˆ ํ˜น์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉฐ, ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ž์—ฐ ์น˜์œ ๋˜์ง€๋งŒ ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ˆ˜์ˆ ์  ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด ์•ฝํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ˆˆ ์œ„์ƒ์ด ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐœ์ƒ ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ž˜๋ผ์˜ ์›์ธ๋‹ค๋ž˜๋ผ๋Š” ์ฃผ๋กœ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์›์ธ์— ์˜ํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค: - ์œ„์ƒ ๋ฌธ์ œ : ๋ˆˆ์„ ๋งŒ์งˆ ๋•Œ ์†์ด ๋”๋Ÿฌ์šด ๊ฒฝ์šฐ, ๋ˆˆ๊บผํ’€์˜ ๊ธฐ๋ฆ„์ƒ˜์ด ๊ฐ์—ผ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. - ํ”ผ๋กœ์™€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค : ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด ์ €ํ•˜๋˜๋ฉด ๊ฐ์—ผ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. - ํ™”์žฅํ’ˆ : ์˜ค๋ž˜๋œ ํ™”์žฅํ’ˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ™”์žฅ์„ ๊นจ๋—์ด ์ง€์šฐ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์—ผ์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. - .. ๊ฑด๊ฐ• ์ •๋ณด 2024. 10. 17.
์‚ฐ์—…๋ณด์•ˆ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ: ์ž๊ฒฉ์ฆ ์ทจ๋“๊ณผ ์ „๋ง, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ• ๊นŒ? ์‚ฐ์—…๋ณด์•ˆ์ด ์ ์  ์ค‘์š”ํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ์‚ฐ์—…๋ณด์•ˆ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ ์ž๊ฒฉ์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€์‹ฌ์ด ๋†’์•„์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์—…์˜ ์ •๋ณด์ž์‚ฐ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ณ  ๋ณด์•ˆ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์ฒด๊ณ„์ ์œผ๋กœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋ฅผ ํ•„์š”๋กœ ํ•˜๋Š” ์‹œ๋Œ€์—, ์ด ์ž๊ฒฉ์ฆ์€ ๊ด€๋ จ ๋ถ„์•ผ๋กœ ์ง„์ถœํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฒฝ๋ ฅ์„ ์Œ“๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ฐœํŒ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ํฌ์ŠคํŒ…์—์„œ๋Š” ์‚ฐ์—…๋ณด์•ˆ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ ๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€, ์ž๊ฒฉ์ฆ ์ทจ๋“ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ์ „๋ง, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ค๋ฌด์—์„œ ์–ด๋–ค ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋Š”์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์‚ฐ์—…๋ณด์•ˆ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ๋ž€?์‚ฐ์—…๋ณด์•ˆ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ๋Š” ๊ธฐ์—…์˜ ์ค‘์š”ํ•œ ์ •๋ณด์ž์‚ฐ ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋Š” ์ „๋ฌธ๊ฐ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์—…์˜ ๊ธฐ๋ฐ€์ •๋ณด, ๊ธฐ์ˆ ์ •๋ณด, ๊ณ ๊ฐ์ •๋ณด ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ์™ธ๋ถ€๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณด์•ˆ์ •์ฑ… ์ˆ˜๋ฆฝ, ๊ต์œก, ๊ธฐ์ˆ ์  ๋Œ€์‘ ๋“ฑ์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ๋””์ง€ํ„ธ ์ „ํ™˜ ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ •๋ณด ๋ณด์•ˆ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์ด ์ปค์ง€๋ฉด์„œ ์‚ฐ์—…๋ณด์•ˆ๊ด€.. ์ƒํ™œ ์ •๋ณด 2024. 10. 17.